每个女孩都该学习!65岁白发模特儿的美容秘诀只吃新鲜食材、完全不碰手摇

2020 07/25 15:08
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Yazemeenah Rossi身兼摄影师、模特儿、母亲、祖母等多重身份,即使迈入6字头身材依然辣得像少女,身为法国女人,她自有一套美容保养秘诀,想像她一样?这篇很值得笔记 1955年出生法国科西嘉岛,现居加州的Yazemeenah Rossi既是模特

  Yazemeenah Rossi身兼摄影师、模特儿、母亲、祖母等多重身份,即使迈入6字头身材依然辣得像少女,身为法国女人,她自有一套美容保养秘诀,想像她一样?这篇很值得笔记

  1955年出生法国科西嘉岛,现居加州的Yazemeenah Rossi既是模特儿、摄影师也是艺术家,她在30岁的时候开启模特儿事业,这在时尚圈绝对是异数,对许多模特儿来说30岁正是退休的年龄,而之所以让她发光,或许就是她对自我的自信与自傲。

  她算是白发模特儿的先驱,从10几岁开始,Yazemeenah就开始长白发、到了20几岁已经是黑白交杂的状态,但她并不感到自卑,反而认为这是上天的礼物。就是这般自信让她完美诠释了岁月的美好,更获得Hermes爱马仕、英国梅西百货、Marks & Spencer、YSL等各大品牌亲睐,在64岁的时候成为法国顶级泳装品牌Tara Matthews的模特儿。

  如多数法国女人一样,Yazemeenah自有保养哲学,从护肤、体态到心灵无一不有,而这些秘诀让她即使60几岁,肌肤依然紧致充满光泽,穿起泳衣超猛马甲线、完全不输少女,想效仿她?以下秘诀请参考。

  不买现成保养品,抹在肌肤上的都是可以吃的

  Yazemeenah在年轻时也曾被保养广告吸引,会买现成的保养品,但随著年纪增长,她开始不用那些,改从大自然里找灵感。“我对斑点、皱纹其实不是那么在乎,因为那代表著我曾活过的美丽岁月,我希望给肌肤一种平衡,让青春的本质归于有机和天然。”

  所以她现在的保养品都是从厨房而来,橄榄油是她的保湿圣品,早晚抹一点在脸上、按摩到吸收,每周用新鲜砂糖搭配椰子油做成天然的磨砂膏,帮肌肤去角质。

  至于她一头白却丰盈、滑顺有光泽的长发,则来自她的DIY秘诀,将葡萄籽油、蓖麻油、坚果油混合,点几滴迷迭香精油和薄荷制成护发油,每周一次按摩头皮,给发丝足够的保湿和营养。

  饮食的原则就是吃“新鲜的”

  Yazemeenah每天都会自己做早餐,坚持不变的饮食原则就是吃新鲜的食材。每天早晨她会喝下一杯柠檬汁,里面加一点苹果醋和新鲜香草,保持每天吃一颗酪梨的习惯。她不喝任何市售的饮料,酒精在停经之后就完全戒除。喝咖啡的时候,她会选有机的咖啡豆。

  运动习惯不间断才是维持身材的真理

  和多数法国女人一样,Yazemeenah不爱去健身房,也不做强度太大、对身体造成负担的运动,她选择温和的海边散步和瑜珈,“我的瑜珈练习已经持续了30年。”她每天至少运动时间半小时,比较清闲的时候会拉长到90分钟。“维持好身材不在于做多强的运动,而是养成持续、不间断的运动习惯才是正解。”

  放下变美的焦虑,状态反而更好

  年轻时Yazemeenah也曾对变美这件事感到焦虑,“我不喜欢自己的圆脸,觉得看起来有BABY FAT,也不爱我的小胸部,觉得缺乏女人味,但现在我却庆幸圆脸让我显得可爱,小胸部不会下垂,穿衣显得年轻时髦。”“年纪增长我开始懂得放慢脚步,不再拚命节食运动、也不过度保养只为留住青春,学著放慢脚步、适时停下来休息,状态反而越来越好。”

  永远不要害怕内心的真实声音与感受

  “随著年龄增长,我开始懂得什么是生命中最重要的事,也让我开始真心喜爱自己的所有。”Yazemeenah建议所有女性,“学著倾听内心,不要在意外面的纷扰杂语,一但我们被这个世界的普世价值所绑架,会给身心灵带来很大的压力,让你成为你其实不想成为的人,最后终至枯竭。”

  永远不要害怕内心的真实声音与感受。因为这个世界上没有人是一模一样。


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