韩妞疯起“轻食系养肌法”!柠檬水加2步骤七天马上白三阶

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  夏天到了,最让女性们困扰的,就是该怎么防衰老、该怎么美白不怕晒黑?甚至补货了5、6款美白型保养品却迟迟不见效该怎么办?若你也有侬编上述所说的烦恼,这次不如看看拥有白皙肌肤的韩国欧逆们怎么做!近两年韩国女生间疯传著一套夏日亮白二部曲-“轻食系养肌法”!不仅将保养程序大减半,一天竟然只需2步骤,7天就能白三阶!到底这神奇的保养法在红些什么?快继续看下去~

  夜间保养步骤要减半!

  很多人都以为,想要同时达到保湿、抗老、美白、焕肤,势必就得购买多款保养产品层层堆叠,不过如此繁杂的保养步骤堆上肌肤,在夏天反而容易产生肌肤负担养出闷痘!继前阵子在日韩疯起的肌断食保养法后,今年夏天韩妞间更流传著一招能美白嫩肤的“轻食系养肌法”!轻食系养肌法的核心在于,将夜晚的保养步骤减半,减量保养品与肌肤负担,同时著重于精华的使用。韩国美妆youtuber试过的都说,隔天早上起床不只保养吸收更快,皮肤也更亮了呢~

  洗完脸直接上精华

  就像侬编前面提到的,执行这招“轻食系养肌法”最重要的就是减量夜晚的夜间步骤,不过不同于肌断食的地方在于,肌断食将重心放在基础化妆水、乳液的保湿,而夏日轻食系养肌法则著重精华的滋养!在使用上,晚上洗脸后即可擦上兼具保湿、美白功效的精华产品,并去除乳液、乳霜的步骤,不仅吸收力更快,精华的效能与养分也能更快渗透肌底、感受也较为清爽不油腻。

  不过使用上也要注意,由于是以素脸直接接触精华产品,因此精华液的选择就相当重要!建议选择成分温和、不含酸类的亮白品项对肌肤更好喔!

  一天两瓶柠檬水

  除了在肌肤保养上要适时减量,让肌肤喘口气,每天在太阳下走动,想要预防晒黑、暗沉,不只保养要清淡,饮食方面也有所顾忌!韩妞口耳相传的“轻食系养肌法”最后一步骤,就是每天都要喝两大瓶柠檬水 ( 包含在一天饮水量内 ) !柠檬水能有效平和体内酸碱值,也能促进肌肤、身体的新陈代谢,搭配保养法一起尝试亮白焕肤效果会更显著喔!


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